Инструктор курса
Меня зовут Ольга Joy Сакович. Я инструктор по фридайвингу SSI. Для меня вода — это не только спорт. Это место, где человек замедляется, слышит себя, начинает мягче двигаться и вдруг понимает, что способен на большее.
Путешествия и занятия «With JOY» — это воспоминания до мурашек ✨. Поэтому на курсе я не гоню новичков за цифрами. Мы идём через безопасность, дыхание, расслабление, внимание к телу и спокойный контакт с водой.
Моя задача — не напугать глубиной, а помочь человеку почувствовать воду своим пространством. Без суеты. Без давления. С уважением к состоянию, телу и личному темпу.
Инструктор SSI и судья Федерации фридайвинга
Я не только обучаю фридайвингу, но и работаю в спортивной среде: являюсь судьёй Федерации фридайвинга, имею бассейновую квалификацию, участвовала в судействе детских и взрослых соревнований.
Это важно для учеников. На курсе я смотрю не только на красивое движение в воде, а на безопасность: сигналы, работу в паре, состояние человека, спокойный выход из упражнения и правильный момент остановки.
Мой профиль на сайте Федерации фридайвинга: Ольга Joy Сакович.
Самый северный подводный танец
В моей истории есть особенный опыт — самый северный подводный танец в купальнике в Баренцевом море. Я сделала его не ради риска и не ради красивой строчки в биографии. Мне хотелось показать, что вода может быть пространством красоты, силы и внутренней тишины даже там, где холодно, глубоко и очень непросто.
Такой танец невозможен на одной смелости. Он держится на подготовке, дыхании, доверии к команде, понимании своего тела и уважении к воде. Поэтому для меня этот рекорд — не про «экстрим», а про безопасность, собранность и честное спокойствие.
Именно это я передаю ученикам на курсе: не бороться с водой, а понимать её; не задерживать дыхание через силу, а готовиться мягко; не спешить, а двигаться осознанно.
Подробнее: история самого северного подводного танца.
Что вы получаете на курсе со мной
Базовый курс — это не сухой набор упражнений. Это спокойный вход в новый опыт: понятная теория, дыхание, расслабление, работа с телом, практика в бассейне и ощущение, что вода становится ближе.
Я смотрю не только на технику. Я смотрю, как человек дышит, где напрягается, когда начинает торопиться и что помогает ему снова почувствовать опору. Поэтому даже первое занятие может дать сильное ощущение: «я спокойнее, чем думал».
Смотреть базовый курс